La Naturopatia è una disciplina riconosciuta dall’Organizzazione mondiale della Sanità, che si propone di migliorare e conservare lo stato di salute e benessere dell’individuo, attraverso l’utilizzo sinergico di diverse discipline e metodiche naturali non invasive come l’alimentazione naturale, l’utilizzo dei fiori di Bach, l’idroterapia, la fitoterapia, la reflessologia plantare.
Obiettivo
Obiettivo della Naturopatia è quello di conservare e stimolare le innate capacità di auto-guarigione insite in ognuno di noi, attraverso la promozione di stili di vita “secondo natura”, l’uso consapevole del cibo e l’educazione alla gestione quotidiana del proprio benessere.
Principi base
- Primum non nocere (per prima cosa non nuocere): l’utilizzo di rimedi naturali non invasivi riduce al minimo la possibilità di effetti collaterali
- Approccio olistico: la persona viene considerata nella sua totalità, sotto tutti gli aspetti (spirituale, emozionale, mentale, ambientale, sociale, fisico)
- Causalismo: si ricerca la causa primaria che ha generato lo squilibrio
- Detossificazione e riduzione carico tossinico: la salute in Naturopatia dipende dalla capacità di eliminazione degli scarti metabolici
- Assecondare tendenza naturale del corpo verso lo stato di salute: intervento su ciò che può essere di ostacolo (alimentazione squilibrata, stress psico-fisico, sedentarietà, emozioni negative, inquinamento, alterazione ritmi biologici, abitudini scorette)
- Responsabilizzare la persona rispetto al proprio stato di salute
Quando può essere di aiuto
- ENERGIA VITALE (cali di energia, scarsa vitalità, stanchezza cronica, debolezza, cali di memoria, scarsa concentrazione, debolezza del sistema immunitario)
- DISTURBI LEGATI ALLO STRESS (disturbi del sonno, nervosismo, agitazione, irrequietezza, ansia, tensioni fisiche e psichiche)
- DISTURBI DIGESTIVI O INTESTINALI (gonfiore addominale, bruciore o acidità di stomaco, sonnolenza post-prandiale, digestione lenta, alitosi, bocca asciutta o amara, disturbi legati all’evacuazione, disturbi dell’appetito, nausea, candidosi)
- DISTURBI LEGATI ALLA SFERA FEMMINILE (dolore mestruale, ciclo irregolare, mal di testa, sindrome premestruale con gonfiore, sbalzi d’umore, attacchi di fame, irritabilità, tensioni, sintomi legati alla menopausa come vampate, sudorazione notturna, insonnia, spossatezza, calo del desiderio, pancia gonfia, ecc.)
- EMOZIONI O STATI D’ANIMO NEGATIVI (paure, angosce, insicurezze, preoccupazioni eccessive, stati d’ansia, scarsa autostima, pessimismo, nervosismo, ecc.)
- DIFFICOLTÀ O PROBLEMATICHE INFANTILI (iperattività, paure immotivate, problemi legati al sonno, abitudini alimentari scorrette)
- DISORDINI DI NATURA PSICOSOMATICA
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