La radice di loto è la parte radicale di una pianta di origine asiatica che cresce nelle paludi e nel fango, il cui fiore, ben conosciuto, simboleggia la rinascita, la purificazione e l’elevazione spirituale. È molto apprezzata nella cucina asiatica dove viene consumata in zuppe, minestre o semplicemente saltata in padella insieme ad altri ortaggi. […]

La clorofilla è un pigmento verde contenuto in tutte le piante in grado di assorbire la luce solare e di avviare la fotosintesi, processo che permette la produzione di energia per la pianta e di ossigeno. La clorofilla è essenziale per i vegetali ma è anche molto importante per il nostro organismo in quanto può […]

Con l’intento di trovare dei rimedi semplici e puri offerti dalla natura che fossero in grado di sollevare le persone dalle loro sofferenze, Bach, dopo diversi anni di studio e di ricerca, individua una serie di fiori e piante selvatiche dalle quali ricava i 38 rimedi conosciuti in tutto il mondo come “Fiori di Bach”. […]

Spesso diamo per scontato la presenza del cibo nelle nostre dispense, sulle nostre tavole. Ci siamo così tanto allontanati dalla Natura da non riconoscere più la grande varietà dei suoi frutti, da non conoscere più la stagionalità degli alimenti. Difficilmente nutriamo rispetto per la Terra e le rendiamo grazie per i doni che ogni giorno […]

Credo nello straordinario potere di prevenzione e di cura del cibo. Quando si parla di benessere e salute non si può prescindere dal considerare l’aspetto nutrizionale, il quale deve essere inteso come base in qualsiasi tipo di intervento atto ad apportare miglioramenti dello stato psico-fisico. Nella mia professione, qualunque sia il tipo di problema o […]

L’alimentazione nel bambino e nell’adolescente riveste enorme importanza per lo stato di salute, l’accrescimento e lo sviluppo psico-fisico. In particolare le scelte nutrizionali nei primi 1000 giorni di vita del bambino, ossia dal concepimento fino al secondo anno (senza escludere l’importanza dello stile alimentare della madre, ma anche del padre, prima del concepimento), sono fondamentali […]

Vi è grande confusione quando si parla di “rimedi naturali”, in particolare nel momento in cui a questi ultimi vengono associate caratteristiche di totale innocuità e assoluta efficacia terapeutica per il solo fatto di essere di derivazione naturale, e nel momento in cui in questa categoria vengono fatti rientrare anche preparati che necessitano di esclusiva […]

Il termine Naturopatia deriva dal latino natura e dal greco pathos e può essere tradotto con “sentire, essere in sintonia con la natura”, ossia avere empatia con la natura che ci circonda. Riferendosi invece all’etimologia dell’espressione inglese “Nature’s Path” possiamo tradurre il termine con “il sentiero della natura”, ossia la via naturale per mantenere o […]